Pour chaque objectif thérapeutique, un jus

Le livre sur les jus verts, Vert je te veux vert, de la docteur Conchita Vidales, comporte une section très intéressante sur la façon dont certains jus peuvent nous aider à résoudre certains problèmes de santé.Nous vous donnons quelques exemples (vous pouvez en trouverez plein d'autres dans le livre Vert je te veux vert)* Jus pour l'acné : une poignée de cresson, une demi-carotte, une poire, un quart d'avocat et un demi-pamplemousse. * Anxiété : Une pomme verte, deux tranches d'ananas, une demi-banane, de l'eau de noix de coco et de la vanille. * Dépression : Jus de laitue (faire bouillir les feuilles de laitue dans de l'eau ou du bouillon de légumes et boire plusieurs verres au cours de la journée). * Fatigue : Épinards (4 feuilles), une demi-banane, une pomme verte et une cuillère à café de maca en poudre. * Insomnie : Pomme verte, laitue (2-4 feuilles) et une cuillère à café de chanvre en poudre. * Rétention des fluides : Pamplemousse, deux tranches d'ananas, céleri, fraises (4-5) et deux grenades. * Varices : Raisins verts et rouges (10-12), une poignée d'épinards, une orange et une tasse de thé vert. Vous trouverez tous ces éléments et bien d'autres dans le livre Vert je te veux vert