Comment renforcer le système immunitaire

Il est maintenant plus important que jamais de prendre soin de nos défenses et de protéger notre système immunitaire. C'est une préoccupation importante pour beaucoup d'entre nous et avec l'arrivée de l'automne et du froid, le stress qui augmente et le manque de repos rendent notre corps reconnaissant pour une aide supplémentaire.

Comment le leur donner ? En plus de prendre soin de votre alimentation, de vous protéger contre le froid et de vous reposer suffisamment, nous vous proposons un produit qui aide dans les 3 aspects les plus importants à avoir un système immunitaire fort : (1) réduire l'inflammation, (2) avoir un microbiote sain, et (3) réduire le stress

1. Aider nos défenses et réduire l'inflammation

Le coup de feu  COLD CARE, en plus du gingembre qui nous donne de l'énergie et possède de merveilleuses propriétés(anti-inflammatoire, dépuratif, stimule la circulation cardio-vasculaire, active le système digestif, accélère le métabolisme et la combustion des graisses...)contient du curcuma.

Et pourquoi le curcuma ?

Le curcuma est une plante originaire de l'Inde richeen fer, magnésium, potassium et zinc.

Grâce à son pouvoiranti-inflammatoire,antioxydant,antibactérienetdigestifest un remède naturel contre diverses affections.Plusieurs études montrent queest un allié de choix pour perdre du poids, combattre les rhumes, soulager l'inflammation, détoxifier le foie et aussi pour éloigner les maladies infectieuses.

En plus du curcuma, nous ajoutons du poivre noir, qui permet de mieux absorber les propriétés du curcuma. En outre, il comprendcitruscommecitronqui sont des antioxydants, etgingembre qui stimule la digestion et le métabolisme et renforce et tonifie le système digestif.

Prenez-le chaque matin à jeun pour mieux absorber tous ses nutriments pendant au moins 12 jours et vous en constaterez les bienfaits

2. Prendre soin du système digestif en rétablissant le microbiote

Comme l'a dit Hippocrate, la santé commence dans les tripes. C'est là que nous absorbons tous les nutriments de notre alimentation et donc la clé d'un corps fort et d'un système immunitaire adéquat.

Ces processus se produisent grâce au microbiote, une série de microorganismes qui vivent naturellement et en équilibre dans notre intestin.

Mais parfois, le stress, une mauvaise alimentation, la prise de médicaments tels que les antibiotiques, peuvent le déséquilibrer et nous rendre plus vulnérables à des maladies aussi diverses que l'obésité, la grippe, l'arthrite, les maladies inflammatoires de l'intestin, les allergies, l'asthme, la peau atopique, etc.

La bonne nouvelle, c'est que nous pouvons aider à rétablir le microbiote.

Comment pouvons-nous prendre soin de notre microbiote intestinal ?

• Avec une alimentation saine riche enprébiotiquesqui stimulent la croissance de bactéries saines dans notre intestin.
• Ajouterprobiotiques(microorganismes vivants sains) à notre alimentation. On les trouve dans le kombucha, le kéfir, la choucroute..
• Augmenter la consommation d'aliments riches en antioxydants tels que les myrtilles, le curcuma, le gingembre, les épinards, le cacao..

Le thé kombucha est une boisson fermentée pleine de probiotiques qui améliore la santé car il nous aide à maintenir un microbiote sain.Elle remplace également les boissons non alcoolisées et autres boissons gazeuses qui ne sont pas bonnes pour la santé.

Chez Drink6, nous avons trois saveurs de kombucha (Baies rouges, gingembre et citron) et nous vous conseillons d'en prendre 1 par jour pendant 12 jours pour aider vos intestins et votre système immunitaire

3. Réduire le niveau de stress

Le stress est l'une des causes de l'inflammation qui affaiblit le système immunitairecar il augmente la production decortisol, une hormone qui augmente le taux de sucre dans le sang et affaiblit le système immunitaire.

C'est pourquoilorsque nous sommes stressés, nous sommes plus exposés à souffrir de maladies.

C'est l'une des raisons pour lesquelles les adaptogènes sont si à la mode. Ce sont des substances naturelles (plantes, herbes, fruits, racines et champignons non toxiques) qui aident l'organisme à résister aux facteurs de stress physiques, chimiques et biologiques et, par conséquent,nous aident à réduire le niveau de stress dans l'organisme et à maintenir l'équilibre pour renforcer le système immunitaire.

Chez Drink6, nous avons créé 3 délicieusesbarres contenant des adaptogènes, afin que vous puissiez les consommer facilement, ce qui en fait un en-cas parfait pour calmer la faim (et éviter les grignotages moins sains), et surtout pour nous aider avec notre stress et notre système immunitaire.

Nous recommandons de prendre 1 par jour pendant 12 jours pour constater les avantages.

Nous avons combiné ces trois produits dans notre  BE STRONG PACK pour que pendant 12 jours vous puissiez soigner et aider votre système immunitaire dans son ensemble. Le pack comprend :

12SHOTS FONCTIONNELS COLD CAREavec tous les bienfaits du curcuma, du gingembre et d'autres ingrédients à prendre chaque matin

12 KOMBUCHApour assurer notre santé intestinale grâce aux probiotiques. Prenez-en un par jour en milieu de matinée

12 BARRES FONCTIONNELLESpour inclure des adaptogènes dans notre alimentation et réduire le stress. Prendre 1 par jour comme en-cas